12月29日

起源：世界心臟日是由世界心臟聯盟於2000年創立，旨在提高人們對心臟病和中風的認識，並推廣健康生活方式。這一天的設立反映了對心血管健康問題的日益關注，特別是心臟病已成為全球主要死因之一。

習俗：在世界心臟日，人們通常會參加健康講座、檢查血壓以及進行心臟健康宣傳活動。許多地方會舉辦健走或跑步活動，以鼓勵大家進行運動，並改善心臟健康。人們也會選擇健康的飲食，增加水果和蔬菜的攝取。